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40代におすすめのダイエットサプリランキング

 

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   花の40代ですよ!


 

酵素を作る能力は、加齢と共に減少します。男性は16歳頃、女性は14歳頃がピークといわれます。20歳から25歳で酵素を作る能力が衰え始め、40歳で急激に減ります。そして、70歳になると更に減ります。

 

酵素は、食べたものを消化したり、内臓の活動や、筋肉を維持したりするのに、絶対必要なものです。しかし酵素が少なくなると、食べ物を消化するのに精いっぱいで、代謝酵素が不足してしまうのです。

 

これをサプリで補うのは、大変有効です。

 

【40代におすすめ】のダイエットサプリを選ぶポイント

酵素を補給する

  酵素を補給して代謝を改善するには、「基礎代謝を向上させる」を参照してください。

 

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