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カロリーをカットしたい人にお薦めのダイエットサプリランキング

 

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また食べ過ぎた!


 

がまん、がまんのダイエットは続かない人や、普段は摂食してるのに、付き合いでたくさん食べてしまったりする事がたまにある。こんな人にピッタリなのが、カロリーカットのダイエットサプリです。ここでは、どんなサプリがあるのか、紹介します。

 

カロリーをカットするダイエットサプリを選ぶポイント

1.糖分をカットする成分を含有する

りんご、バナナ等に含まれる「オリゴ糖」や、菊芋に含まれるイヌリンは糖分の一種なのですが、人体にある酵素では分解できないので、体を動かすエネルギーにならないという特徴を持っています。

 

しかも、腸で水分を吸収するとゲル状になり、他の食物の糖分の摂取を阻害する働きを持っています。そのうえ、腸内に住む善玉菌なら分解して利用出来るという特徴があるので、腸内善玉菌の活動を活発にするという効果も発揮してくれます。

 

このような働きにより、摂取した糖が体に吸収されずに、排出されるのです。また同じような効果をもたらすものに、「ギムネマシルベスタ」や「キトサン」「桑の葉」「インゲン豆」などが、あります。

 

2.脂質をカットする成分を含有する

煎茶や、ほうじ茶、緑茶は「カテキン」という成分を含んでいます。このカテキンとは、同時に摂った脂質の吸収を阻害する作用があります。ちなみに、中国では、お茶は薬用として長い間、利用されてきたそうです。

 

最近の研究によれば、お茶の効用の多くがカテキンによることが、明らかになってきています。カテキンが持つ効果としては抗酸化作用と脂肪を燃焼する効果が指摘されています。

 

 

カロリーカットにお薦めのダイエットサプリの成分を比較する

 

   主要な成分を比較しました

オリゴ糖 キトサン ギムネマ インゲン豆
大人のカロリミット

CUTE ME

ノンメタファイバー

きゅきゅっと小町

カロリナ酵素

酵素時間

SuRARI

植物生まれの酵素

 

カロリーカットにお薦めのダイエットサプリランキング

 

 

大人のカロリミットの特徴

カロリーをカットする成分を豊富に含有しています
  ギムネマシルベスタ
 キトサン
  インゲン豆

価格 2,800円
評価 評価5
備考 お試し2週間1袋(56粒)+1袋:1,000円
 
 

CUTE MEの特徴

  ① 2年連続モンドセレクション受賞
 第三者機関JACTAで痩身効果証明済
  驚くべき痩身効果が多くの雑誌で紹介

価格 4980円
評価 評価5
備考 定期コース:初回324円 4回で16,654円
 
 

ノンメタファイバーの特徴

食事で食べた油脂肪をなかったことに!
炭水化物を糖化しない、吸収させない!
オリゴ糖もサポートでお通じもアップ!

価格 3,888円
評価 評価4.5
備考 定期便2,840円
 

 

 

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